Comparison of the effectiveness of two programs on older adults at ris…
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작성자 kigx 댓글 0건 조회 999회 작성일18-12-02 13:24첨부파일
- 7. Comparison of the effectiveness of two programmes on older adults at risk of falling; unsupervised home exercise and supervised group exercise.pdf (94.6K) 21회 다운로드 | DATE : 2018-12-02 13:24:42
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본 연구는 고령자들 사이에서 낙상의 위험과 관련한 매개 변수에 대한 감독 되지 않은 가정에서의 운동과 감독 된 그룹 운동의 효과를 비교하기 위해 수행되었다. 감독 받지 않은 가정 운동 그룹은 균형, 기능적 가동성 및 유연성에서 유의한 개선을 보였으나, 감독 된 운동 그룹은 균형, 기능적 가동성 및 유연성 외에도, 강도와 고유수용성 능력(proprioception) 모두에서 유의한 개선이 나타났다. 따라서 감독 된 그룹운동은 감독 되지 않은 가정 운동보다 양로원에 사는 노인들 사이에서 낙상과 관련된 위험 요소를 줄이는데 더 효과적이다. |
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